สูตรน้ำปั่นเพื่อสุขภาพ….ดีท็อกซ์ด้วยเซเลอรี่และผลไม้รวม

เครื่องดื่มดีท็อกซ์ด้วยเซเลอรี่และผลไม้รวมมีประโยชน์แก่ร่างกาย ดังนี้

  • ช่วยให้รู้สึกดีและอิ่มท้อง

การทำเครื่องดื่มดีท็อกซ์ด้วยเซเลอรี่และผลไม้รวมมีผลไม้ที่ต้องเตรียม ดังนี้

  • ขิง
  • เซเลอรี่
  • แครอต
  • แอ๊ปเปิ้ล
  • สาลี่

เครื่องดื่มดีท็อกซ์ด้วยเซเลอรี่และผลไม้รวมมีสัดส่วนของผลไม้ที่เตรียม ดังนี้

  • ขิง 30 กรัม
  • เซเลอรี่ 1 ก้าน
  • แครอต 1 หัว
  • แอ๊ปเปิ้ล 1 ผล
  • สาลี่ 1 ผล

เครื่องดื่มดีท็อกซ์ด้วยเซเลอรี่และผลไม้รวมมีขั้นตอนการทำดังนี้

  1. ล้างผลไม้สดให้สะอาดด้วยน้ำเปล่า
  2. ปอกเปลือผลไม้ และหั่นชิ้นให้มีขนาดพอเหมาะ ใส่ภาชนะเตรียมไว้
  3. นำผลไม้แช่แข็ง และผลไม้สดหั่นชิ้น ตามสัดส่วนที่ต้องเตรียมใส่ลงในโถปั่นจากนั้นปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้
  4. รินใส่แก้ว พร้อมเสิร์ฟ